1:1 traumasensible Nervensystem Begleitung

Das bekommst du mit dem Anker-Paket:

EIN MONAT, UM: 


  • Sicherheit im Hier und Jetzt zu üben
  • Wissen über Trauma, Nervensystem und Muster zu erhalten
  • innere Ressourcen zu entdecken 
  • neue neuronale Netzwerke zu bilden
  • Die Kapazität des eigenen Nervensystems sanft zu erweitern


4 x 90 Minuten 1:1 Sessions mit mir

Vielleicht ist dies der Moment, an dem das Leben aufhört, sich schwer anzufühlen – egal, was Du bisher versucht hast.

Natürlich könntest Du einfach weitermachen wie bisher… aber warum nicht den ersten Schritt zu etwas Neuem wagen?

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Hallo, ich bin Gertrud aus Tirol, seit 27 Jahren am Zürichsee zu Hause. Als Mutter von 4 Kindern und ehemalige Unternehmensberaterin sowie Krebspatientin habe ich gelernt, wie wichtig Selbstfürsorge ist. 


Meine Reise zur Arbeit mit dem Nervensystem begann während meinerKrebsdiagnose, auf der ich Kontakt mit meinen Emotionen und Freundschaft mit meinem Körper und Frieden mit meiner Geschichte fand. 


Als zertifizierter traumasensibler Nervensystem Coach (NI Neurosystemische Integration und NESC) unterstütze ich hochfunktionalen Multi-Tasking-Queens, statt alles im Kopf zu lösen, die Angst vor den eigenen Empfindungen und Gefühlen Schritt für Schritt zu überwinden - für mehr Balance und WOW im Leben ohne Überforderung.

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    Ein sanfter Einstieg in meine 1:1 Arbeit

    Ich nutze verschiedene Ansätze und Werkzeuge der Neurosystemischen Integration:

    • Wissen vermitteln: Erklärung der neurobiologischen Auswirkungen von Trauma und Stress, um eigene Reaktionen besser zu verstehen. 
    • Körperorientierte Techniken: Übungen, die die Sprache des Nervensystems erfahrbar machen und Selbstregulation fördern. 
    • Ego-State-Arbeit: Integration verschiedener Persönlichkeitsanteile, um innere Konflikte zu lösen. 
    • Ressourcenaktivierung: Stärkung von Fähigkeiten, um Resilienz aufzubauen und Herausforderungen leichter zu meistern. 
    • Hypnosystemik: Zugang zur eigenen Bilderwelt, um nonverbale Erfahrungen sanft zu entwickeln. 
    • Integration traumatischer Erfahrungen: Unterstützung, unverarbeitete Erlebnisse zu integrieren und Frieden zu finden. 
    • Förderung von Selbstbestimmung: Hilfe, eigene Entscheidungen zu treffen und den eigenen Weg zu gehen.

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